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    Somato-Emotionale Entspannung

    Somato-Emotionale Entspannung ist
    eine Sonderform der Craniosacralen Therapie.
    (somato: sich auf den Körper beziehend)

    Alles, was wir erleben wird nicht nur im Gehirn,
    sondern auch im Körper abgespeichert.
    Es gibt also so etwas wie eine „Gewebserinnerung“.

    Indem man herausfindet, welche körperlichen oder seelischen Ereignisse
    zu den krankmachenden Prozessen geführt haben, wird der Mensch
    in die Lage versetzt, sich noch einmal aktiv mit diesen Erlebnissen
    auseinanderzusetzen und diese Traumata loszulassen.

    Dies ist oft an bestimmte körperliche Positionen gekoppelt,
    die der Patient mit Hilfe des Therapeuten einnimmt
    (lokale Körperbewegungen oder Ganzkörperbewegungen).

    Bei diesen tauchen dann oft Erinnerungen oder/und innere Bilder auf,
    die teilweise mit sehr tiefen Gefühlen verbunden sind.

 

          copyright©2012 Wilfried Nehlsen

        www.craniosacrale-therapie-kiel.de